[...] licho kwestie sylwetkowe :) Dzis plywam, z trudem ale plywam, jesli sie zepne - 160 basenow jednym ciagiem - tylko dzieki temu, ze nauczylem sie od biedy oddychac. Dzieci - jak to dzieci, ucza sie szybciej od nas, sa bardziej elastyczne, pojmuja w mig to, co nam zajmuje tygodnie w wodzie. Przeklenstwo lat dziecinnych - nie do nadrobienia - ze [...]
Wojslawie! Słowa sądzić użyłem tu w zanczeniu semantycznym równoważnym słowu twierdzić. Wiem, że powszechna definicja każe rozumieć to słowo bardziej jako przypuszczać. Masz więc rację, bo powinno się zaczynać od siebie samego a ja nie zawsze jestem ścisły i dokładny. Bywam chaotyczny, więc nie mogę teraz silić się na logiczną ścisłość językową. [...]
[...] piszesz, że Kowalczyk nie uczy techniki od podstaw t5ylko przechodzi od razu do sparringów. To nie prawda. Musiałeś zapisać się, gdy grupa początkująca istniała już od jakiegoś czasu, bo uczy wszystkiego od podstaw. Chyba od ustawienia stóp w boksie zaczynając... 3. Prywał. Słyszałem jak na ostatnim treningu trener rozmawiał kimś przez [...]
1 koks4444 magnes tak jak _radek mówił ale też rozciągaj łydki przed i po treningu 2 SLU_ Specjalnie qr** nakręce Ci filmik z techniką je*nięcia z kolana bo chyba myślisz że wystarczy tylko noge do góry podnieść 3 Boks jest boksem i jak zmienisz ułożenie nóg to i technicznie będziesz inaczej musiał się przestawić trochę. Sam na boks chodziłem i [...]
O, i tu też znajomi.Cieszy mnie gdy rzeczowo umie ktoś argumentować za tym,czy innym systemem walki,co akurat tu w topiku widać.Najeżdżanie na inne systemy jak ma to miejsce w innych topikach,niech zostanie zajęciem dla piętnastolatków którzy ,,już,, ćwiczą pół roku lub dla innych,niereformowalnym z klapkami na oczach którzy pojęli jedyny,słuszny [...]
To dawaj tu lub na PW jak to jest tajemnica, objecuje nikomu nie zdradzę %-) Anubis, Malina w moim dzienniku na 30tej stronie (w przed ostatnim poście) wpisała jak zrobić idealny zakwas https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Pangalas_%26_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s30.html ;-) A Malinowy przepis jest na 31szej stronie [...]
[...] coraz slabszy i wiele mniejszych problemow. ale mialem oszczedosci i chocby jeszcze nastepne dwa lata byly tak c***owe to sobie poradze. a wiec prewencja: - doksztalcaj sie, jak widzisz ze masz okazje zrobic jakis kurs za darmo albo za nieduze pieniadze, zrob go, wpiszesz w cv i zawsze masz cos na plus - postaaj sie uciec z tzw hospitality, chyba [...]
[...] który pasuje do stylu gry Barcelony. Zlatanowi brakuje szybkości, przebojowości, ma świetną technikę ale na Barcelonę to jest za mało. Blaugrana gra za szybką piłkę jak dla niego. Maxi Lopez też sobie nie poradził, bo był za wolny, to samo się tyczy Ibry !!! Podobno Barcelona jest zainteresowana zamianą Zlatana na Robinho. Jestem jak [...]
...ale tak naprawdę samego MMA nikt nie uczy, najwyżej uczy jak inne style sprytnie połączyć w całość. MMA -> mixed martial arts, czyli mieszane sztuki walki. Więc rozwijając na bardziej zrozumiały język jest to połączenie różnych styli. Nie wszystko się nadaje i pewne rzeczy trzeba modyfikować, bądź odrzucić i jeszcze musi się to mieścić w [...]
[...] sztbkiego schodzenia Ja 8:42:32 box siad oryginalnie jest wasnie cwiczeniem z pełnym siadaniem gdzie nogi sie czesciowo luzuje Ja 8:42:39 by nagle je napiać Ja 8:42:46 cos jak martwy ciag Ja 8:42:53 odkladasz luzujesz napinasz Ja 8:43:05 uczy wiec jak momentalnie napiąć miesnie Ja 8:45:47 wez pod uwage ze w fazie przysiadu w ktorej siadasz na [...]
Ja tu nigdzie nikogo nie miałem zamiaru linczować czy coś - wręcz przeciwnie. Jednak jak pisałem w akademiach wu shu nie uczy się styli tradycyjnych i ta pani nie mogła się ich tam nauczyć. Jeśli jest tak jak sami to napisaliście - to ta pani się nie otarła o ŻADEN TRADYCYJNY STYL , i to koniec dla mnie tematu. I nie oceniam was negatywnie - bo [...]
O to ja bym z chcecia zrobila, ale moje dziecie bylo takie ze nie mi dalo W kazdym razie czlowiek uczy sie ze nawet jak wydaje mu sie ze nie moze to i tak jeszcze wiele zniesie
Nie ma czegoś takiego jak Sanda bojowa nauczana w wojsku. W Chinach w Wojsku uczy się różnych styli, a do jednostek specjalnych wymagana jest już dobra znajomość jakiegoś stylu walki - bez znaczenia jakiego. A W Chińskim wojsku jak w każdym innym uczy się tego co jest przydatne w oracjach wojskowych, czyli czegoś nieprzydatnego normalnemu [...]
Dzięki dziewczyny, jak widać człowiek uczy się przez całe życie No i zgodnie z obietnicą miodu i suszonych owoców od jutra brak A warzywka były w każdym posiłku z wyjątkiem pierwszego. Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-01-11 21:23:21
[...] uczy się na błędach. Uciekam na rowerek .. zaś jutro wolne. Pozdr. 7 dzień Witam dziś mija 7 dzień cyklu , podsumowując idzie łatwo podlewa i ma podlewać zobaczymy jak będę wyglądał zalany i na ile mogę sobie pozwolić jeśli chodzi o masę itp.Potem ostra redukcja zobaczymy co z tego wyjdzie bo to będzie moją pierwsza wycinka ... Micha [...]
[...] uzbrojonych przeciwników, a nie na ring. Wiem, że część pięściarzy zaleca pionowe ułożenie dłoni, ale dzisiaj szkoli się inaczej. Witam. Mam pewien problem bo nie wiem w jaki sposob dobrze ukladac piesc przy ciosach. Najbardziej chodzi mi o ciosy sierpowe. Trenuje boks - jestem poczatkujacy i gdy mocno uderzam na worek w owijkach to boli mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream edytuj posty. i tak jak patrze na te twoje kombinacje, to niestety nie widze w nich jakiegos skladu logicznego%) siedziesz juz jakis czas w temacie, napisales sam pare artow, a kombinujesz jak poczatkujacy, ktory mysli, ze wrzuci max interwalow, max aero, max treningu silowego, minimum kalorii i bedzie i silny i wytrzymaly i wydolny, [...]
wiekszosc z nas pracuje lub uczy sie wiec ciezko nieraz wciskac cos w siebie. Ja pracuje od 7.30 do 16.30 i nieraz zostaje do 18 powrot i na silke na 19 jak dobrze pojdzie i co godzinka treningu i jest 20 i jak tu rozplanowac zeby sie wyspac skoro o 6 rano pobudka. niestety zycie nie rozpieszcza wiele osob ma podobnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że te panie niekoniecznie zrobiły formę tylko na kurczaku a potem jest załamka i prawdziwe problemu. W "Bigger, stronger, faster" facet robił wywiad z muzykami, którzy jak by nie patrzeć brali tabletki na uspokojenie/koncentrację przed ważnym koncertem. I czy by dali radę zagrać tak samo bez? grono studentów uczy się na kofeinie i innych [...]
[...] wazne by nogi poruszaly sie zywo, byly gotowe do zerwania sie ale nei tracily przyczepnosci, odpowiednie poruszanie nogami wystepuje takze przy prostych. 3.Udezanie zalezy jakie, ale mamy bardzo zroznicowane treningi, walke z cieniem sparingi, walki z materacami, poduchami workami, wazny jest szybko powrot reki, odpowiednie ulozenie piesci itd. [...]